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약초,건강

엉겅퀴 특징과 효능 밀크시슬의 원료는 서양엉겅퀴 형태국화과. 여러해살이풀. 높이는 50~100cm 정도이다. 줄기는 곧게 서고 거미줄 같은 흰색 털이 있다. 잎에는 털과 가시가 있고 가장자리에 톱니와 가시가 있다. 꽃은 6~8월에 줄기와 가지 끝에서 자주색, 붉은색, 흰색으로 1송이씩 피고, 열매는 10월에 긴 타원형의 수과로 여문다. 성질성질이 차거나 뜨겁지 않으며 평이하고 맛은 쓰며 독이 없다. 효능혈행개선뭉친 피를 풀어준다.지혈토혈, 코피를 멎게 한다.항염증피부 농양 및 종기로 부은 것, 전염성 피부병을 치료한다.신장 건강신장의 기와 혈을 북돋는다.여성 건강월경으로 인한 비정상적으로 출혈과 붉고 흰 질 분비물을 치료한다. 약초 만들기- 여름에 꽃이 필 때 전초를 채취하여 햇볕에 말린다. 섭취방법여성 건강월경으로 .. 더보기
작약의 처방과 효능 · 학명명: Paeonia japonica Miyabe et Takeda · 생약명: 작약-뿌리를 말린 것 · 주요 효과 질환: 부인과, 신진대사 질환을 다스린다. · 한방: 월경불순, 월경이 멈추지 않는 증세, 대하증, 복통, 위통, 두통, 식은땀이 흐르는 증세, 현훈, 신체허약에 다른 약재와 처방한다. · 효능: 해열, 이뇨, 조혈, 진통, 진경, 지한 · 약초 만들기: 가을에 뿌리를 캐어 줄기와 잔뿌리를 제거한 후 물로 씻고 햇볕에 말린다. · 용법- 말린 약재를 1회 2~5g씩 달이거나 가루내어 복용한다. 하루 6~12g 쓴다.- 작약, 감초 각각 15g을 섞은 작약감초탕을 근육경련으로 인한 통증, 신경통, 담석증으로 배가 아픈 데 등에 쓴다. 하루 2첩을 달여 3번에 나누어 복용한다.- 작약 .. 더보기
둥굴레차의 효능 1. 당뇨를 개선하는 데 탁월한 효과를 보입니다. 둥굴레차는 당뇨의 한 증상인 인슐린 제어 부족을 개선해 주어, 당뇨 환자들에게 추천하고 있는 차의 하나입니다. 당뇨병 개선뿐만이 아니라 당뇨를 예방하는 데도 대단히 큰 효과를 보입니다. 혈당을 낮추는 성분 또한 포함되어 있으며, 원활한 신진대사에 도움을 주어 혈액 순환을 개선하기 때문에 당뇨 환자들이 종종 걸릴 수 있는 합병증 발병률을 감소시킬 수 있는 장점이 있습니다. 2. 둥굴레차는 고혈압 예방에 효과를 볼 수 있습니다. 고혈압의 증상은 간단히 얼굴에서 느껴지는 후끈후끈한 열감, 전신 식은땀, 팔다리 쑤심, 뒷목 쑤심 등이 있는데요. 이렇게 생활에 불편을 주는 고혈압을 개선하기 위해 둥굴레차를 복용하는 것은 예로부터 많이 알려져 있는 민간요법입니다. .. 더보기
둥글래 차 만들기 1.잔뿌리를 제거합니다.2.빡빡 깨끗이 문질려 씻어 흙을 제거한후 찜솥에 찜3.찐 둥글레를 햇빛에 말림(가을햇살은 10여일 말려야 함)완전히 마른 둥글레야 잘 볶아짐.4.방앗간에서 볶음(또는 가정집에서 넓을팬에 볶아야 합니다이때 요령이 있는데 가정집에서 볶을때는 속은 볶아지지 않고 겉만 검게 탑니다.서서히 낮은불에서 볶으시고 다 볶은것 아는 방법은 둥글레가 뻥튀기처럼 커집니다. 더보기
둥굴레차 복용법 둥굴레는 너무 가늘거나 작고 부서진 것은 피하고, 옅은 갈색을 띠면서 잘 말라 있는 것을 고르는 것이 좋습니다. 둥굴레차를 끓일 때에는 물 600ml에 둥굴레 20g 정도를 넣고 20분 정도 약한 불에 달여서 먹으면 됩니다. 하루에 1~2잔씩 꾸준히 마시면 건강에 도움을 줍니다.부작용 둥굴레차는 차가운 성질을 띠고 있기 때문에 원래 속이 찬 사람이 섭취하게 되면 설사, 복통, 속 쓰림과 같은 부작용이 나타날 수도 있습니다. 그렇기 때문에 본인의 체질을 따져보고 먹어야 합니다. 또한 둥굴레는 소량이지만 카페인 성분을 포함하고 있습니다. 적정량을 섭취하면 불면증 해소에 도움이 되지만 카페인에 예민하게 반응하는 경우에 과다하게 먹을 경우 오히려 불면증을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 더보기
칡 특징과 효능 형태콩과. 갈잎 덩굴나무. 산기슭의 양지에서 길이 10m 이상 자란다. 잎은 어긋나고 3장으로 된 겹잎이며, 작은잎은 넓은 달갈 모양이고 가장자리가 얕게 선 갈라진다.꽃은 8월에 적자색으로 피고 잎겨드랑이에 모여 달린다. 열매는 협과이고 넓은 선형이며 9~10월에 익는다. 성질성질은 차고, 맛은 달며, 독은 없다. 효능항염증감기로 인한 두통에 주로 쓴다.숙취해소술독을 풀어준다.위 건강식욕을 돋우고 소화를 돕는다.해열가슴의 열을 없애고 답답하고 목마른 것을 멎게 한다.항당뇨당뇨병을 치료한다.항균말라리아 감염에 의한 학질을 치료한다.장건강소장을 잘 통하게 하여 소변으로 열을 내린다.피부 건강다친 상처를 치료한다. 채취시기와 이용부위- 가을 또는 봄에 칡의 뿌리를 캐어 겉꺼질을 벗긴 다음 잘게 쪼개어 햇.. 더보기

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