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비타민종류

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도라지 효능

형태초롱과. 여러해살이풀. 높이 80~100cm 정도이다. 잎은 어긋나거나 3~4장씩 돌려나고 타원형으로 가장자리에 날카로운 톱니가 있다. 줄기를 자르면 흰색의 즙이 나온다. 꽃은 7~8월에 줄기와 가지 끝에 1송이씩 종 모양으로 위를 향해 보라색 또는 흰색으로 피고, 열매는 9~10월에 둥근 달걀 모양으로 여문다. 성질성질은 따뜻하고 맛은 맵고 쓰며, 독이 조금 있다. 효능호흡기 건강폐의 열로 숨이 가쁜 것을 치료한다.항염증인후염으로 목이 아플 떄 치료한다.혈행개선온갖 기를 내린다.실충기생충을 죽인다.통증개선가슴과 옆구리가 아프고 배에 가스가 많이 차서 아플 때 치료한다. 약초 만들기- 가을부터 이듬해 봄까지 뿌리를 캐서 물에 씻고 겉껍질을 벗겨 버리고 햇볕에 말린다. 섭취방법 호흡기 건강폐의 열..

달면서도 쓴맛이 있는 연꽃잎은 혈액순환을 좋게 하고 어혈을 풀어주는 데 신효하다.타박상으로 인한 울혈을 치료하고, 상처에 찧어 붙이면 지혈효과가 크다.흰 연꽃 한장을 종기가 난데 찧어 붙이면 놀랄 만큼 빨리 낫는다.연꽃의 노란 수술 말린 것은 치질과 치루를 치료하는데 쓰이고 당뇨병으로 인한 심한갈증을 멎게 하고 혈당치를 내리는 효과가 있다.연꽃은 머리결을 좋게하고 검게한다고 합니다.

사과의 껍질을 버리면 양상추 1통에 해당하는 식이섬유를 버리는 셈이 된다. 우엉조림이라면 1인분, 시금치로 환산하면 반 단, 셀러리는 2대 분량의 식이섬유에 해당한다. 칼슘은 귤 3분의 1개, 비타민 A는 피망 1개에 맞먹는다. 껍질째 그냥 먹기가 어렵다면 전자레인지 등으로 가열해서 먹어도 된다. 가열해도 영양가는 크게 파괴되지 않는다. 오히려 식이섬유의 하나인 사과 펙틴은 가열하면 껍질에 많은 불용성 프로토펙틴이 펙틴으로 바뀌어 항산화 작용 등이 향상된다.” “사과에 들어 있는 칼륨에는 남아도는 나트륨을 내보내는 기능이 있어서 결과적으로 혈액이 지나는 통로를 넓혀 혈압을 낮춘다. 나트륨이 혈관벽의 세포 안에 있더라도 칼륨이 충분하다면 세포는 내부에 쌓인 나트륨과 같은 양의 칼륨을 끌어들이고 그 대신 나..

약초100가지

가막사리 : 해독,기관지,폐를 다스림. 각시둘굴래 : 혈압강하, 강심, 혈당저하 작용. 감잎 : 기침, 천식, 토혈, 진액 생성, 폐기종, 각종 내출혈. 고들빼기 : 건위소화, 약한 설사, 열내림,종기. 고추나무순 : 마른기침과 산후조리에 효능. 곰보배추 : 기침,감기, 천식 기관지를 다스림. 곰취 : 기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통. 개미취 : 가래삭임, 기침멈춤 작용,항암성. 꼭두서니 : 근경-行血(행혈), 止血(지혈), 通經活絡(통경활락), 止咳(지해), 祛痰(거담), 鼻出血(비출혈), 尿血(요혈), 便血(변혈), 血崩(혈붕), 월경폐지. 독성의 우려가 있어 목록에서 제외. 風濕痺痛(풍습비통),타박상, ..

산에서다람쥐

설악산으로 기억한다 울산바위 가던길에 막걸리 먹으면서 오래된 폰으로 찍엇던거 같다

가지의 특징과 효능

· 학명: Solanum melongena L. · 생약명: 가자-열매를 말린 것, 가엽-잎을 말린 것, 가근-뿌리를 말린 것 · 형태가지는 1년생 초본식물로 줄기의 높이는 60∼100㎝ 내외로 타원형의 잎이 어긋나게 달리며, 6∼9월에 자주색의 통꽃이 핀다. 열매는 도란형 주1또는 원통형의 장과 주2로 보통 검정색에 가까운 보라이지만 백색 · 황색도 있다. · 주요 효과 질환: 순환계, 소화기 질환을 다스린다. · 한방: 고혈압, 구내염, 배뇨통, 빈혈증, 부종, 설사, 위경련, 이뇨, 중독, 타박상, 인후염, 식체에 다른 약재와 처방한다. · 성분 및 효능트리고넬린(Trigonellin) · 스타치드린(stachydrine) · 콜린(choline) 등의 성분이 들어 있어 혈청 콜레스테롤을 낮추고,..

갱년기에 좋은 회화나무열매 효능

천연 여성호르몬이 풍부한 회화나무열매 형태콩과에 속하는 낙엽활엽수종. 나무 높이가 30m, 직경이 2m까지 크게 자랄 수 있다. 8월 초에 황백색 꽃이 나무 전체를 뒤덮어 꽃대가 휘어질 정도로 많이 핀다. 특히 빨리 자라면서도 수형이 아름답고 깨끗한 품격을 지니고 있으며, 다듬어주지 않아도 스스로 아름다운 모습을 하는 나무라서 조경수나 가로수로 제격이다 성질성질은 차고, 맛은 쓰고 시고 짜며, 독은 없다. 효능해열심한 열을 없앤다.여성 건강분만을 촉진시킨다.항염증외부감염으로 인한 감기 증상을 없앤다.생식기 건강남녀의 성기가 염증이 생기거나 축축하면서 가려운 것을 치료한다.장 건강치질을 치료한다.눈 건강눈을 밝게 한다.상처 개선불에 덴 상처를 치료한다.항노화머리카락 및 수염이 희여지지 않는다. 가..

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