시원하면서 상큼한 향을 가지고 있는 로즈메리 식용허브 중 기억력 향상에 좋다고 알려져 있습니다.
하여 건망증이 심한 분들이나 기억력 감퇴가 걱정이신 분들께 추천 합니다.
보통 차로 많이 섭취하는 로즈마리. 향이 좋으면서 감기와 두통, 신경통에 효과적이라 화분으로 하나 정도는 가지고 있어도
좋습니다.
열을 가해도 향이 사라지지 않아 스튜나 고기 요리에 많이 활용하는 로즈메리는 돼지고기나 양고기를 요리할 때 사용하면 좋고
생선의 비린내를 잡아주는 역할도 합니다.
또, 감자를 요리할 때 기분 좋게 먹고 싶으면 로즈메리를 이용하시면 은은향 향을 같이 느낄 수 있다 합니다.
전문가들은 로즈마리가 두뇌 건강, 정신 기능 향상 및 기억력 향상을 위한 강력한 도구로서의 로즈마리의 숨겨진 잠재력에 대해 꾸준히 연구했었습니다. 로즈마리는 강력한 두뇌 방어이며 두뇌를 젊고 기민하며 이성적으로 생각하게 만들어 줍니다. 로즈마리에는 우울증을 개선하고 신경퇴행성 알츠하이머병의 발병을 지연시키는 12가지 이상의 항산화제 및 기타 화합물이 포함되어 있습니다. 로즈마리의 카르복실산은 자유 라디칼이 뇌를 손상시키는 것을 방지하고 뇌를 뇌졸중과 알츠하이머병으로부터 보호합니다. 기억력 허브로 알려진 그리스인들은 기억력, 집중력 및 우울증을 개선하기 위해 로즈마리를 많이 사용했다고 합니다.
로즈마리로 만든 에센셜 오일은 천식, 기관지염, 인후통, 변비와 같은 호흡기 질환에 탁월한 치료제입니다. 오일은 상부 호흡기 질환, 정화 및 점액 퇴치에 효과적입니다. 즉각적인 편안함을 위해 증발기에 오일 몇 방울을 넣고 향기로운 증기를 흡입하는 것만으로도 호흡기에 많은 도움이 된다고 합니다.
로즈마리는 피부에 좋습니다. 로즈마리 오일을 사용한 정기적인 마사지는 노화와 건조한 피부를 관리하고 잔주름과 주름을 줄이며 여드름과 흠집을 제거하는 데 도움이 됩니다. 허브의 항균 특성은 수세기 동안 습진, 피부염, 건선 및 여드름을 치료하는 데 사용되었습니다.
로즈마리 오일의 매혹적인 향은 신경계와 순환계를 자극하여 스트레스, 피로 및 무기력을 퇴치하는 탁월한 방법입니다. 피로한 근육을 이완시키고 정신 기민성을 증가시키며 기분을 개선합니다. 최상의 결과를 얻으려면 아로마테라피 오일을 흡입하거나 목욕에 몇 방울을 떨어뜨리면 충분한 아로마 효과를 누릴 수 있습니다.
